找兼职，被人骗后，银行卡被冻结，警察说我这是帮信罪，退还他人的钱?

您提到被指控为帮信罪但自觉是受害者，这确实需要明确证明。根据《刑事诉讼法》的相关规定，您有权利为自己辩护，并提供证据证明自己无罪。首先，收集并保留所有与兼职诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录等，这些可作为您不知情或被骗的证明。其次，详细陈述事件经过，说明您是在不知情的情况下被卷入。最后，积极配合警方的调查，以《刑事诉讼法》第三十三条规定的辩护权，为自己争取清白。
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若警方认定您为帮信罪嫌疑人并要求退还款项，处理如下：首先，了解退款的具体要求和流程，确保操作合法合规。其次，若资金已被冻结，需与警方和银行沟通，按照法律程序解冻并退款。最后，保留退款凭证，作为后续可能的法律程序的证据。